Verwen jezelf, Filosofische Coachwandeling: Inzicht en Uitzicht, een eerste stap van droom naar daad

Zit jij na je vakantie ook vol met wilde plannen? Wil je daar serieus mee aan de slag? Wil je weten hoe je ze vast houdt en wat je moet doen om ze te realiseren?

Ben jij in de vakantie tot de conclusie gekomen dat je toe bent aan iets anders? Weet je al wat dat ‘anders’ is, maar heb je geen idee hoe je dat moet aanpakken?  Of weet je alleen dat het anders moet, maar nog niet hoe of wat? Neem een dag de tijd voor jezelf, om inzicht te krijgen in wat je echt wilt en uitzicht te krijgen op de eerste stap! Wandel mee met de Filosofische Coachwandeling op 26 oktober. Tijdens de wandeling helpen wij , een filosofische en een wandelcoach, je om beter inzicht te krijgen in je droom en tot een eerste stap te komen. Je mede wandelaars zijn een klankbord voor jouw ideeën.

Herken je dit?
Om iets nieuws te beginnen moet je het oude (vaak) loslaten. Dat kan best lastig zijn. Je moet zekerheden laten varen en iets nieuws opbouwen waarvan je niet weet of het gaat werken. In je hoofd kunnen zich allerlei doem scenario’s vormen die je tegenhouden om daadwerkelijk en serieus naar je nieuwe, wilde, plannen te kijken. Op deze wandeling focus je een hele dag op jouw ideeën. Je neemt en krijgt de tijd om goed na te denken en te sparren met zowel anderen als met een coach.

Wandelen
We maken gebruik van de positieve effecten van wandelen op je hersenen. Uit onderzoek blijkt dat je regelmatig tijd nodig hebt waarin je ontfocust bent. Dan gaan die delen in je hersenen namelijk aan het werk die zorgen voor nieuwe impulsen en creativiteit. Het leven is echter druk en vraagt steeds meer van ons. Tijd voor jezelf, tijd om naar buiten te gaan, tijd om te ontspannen en na te denken schiet er vaak bij in. Je neemt het je steeds opnieuw voor maar aan het einde van de week is het weer niet gelukt. Het (vrijwilligers)werk en/of het gezin vraagt al je energie en je vraagt je regelmatig af ‘waar doe ik het allemaal voor?’ Je bent steeds gefocust en hebt nauwelijks nog ´vrije ruimte en tijd´ om weer nieuwe ideeën op te doen.

Kan dat ook anders?
Stel dat je een dag kunt inplannen om te ontspannen en waarin je geheel verzorgd gaat wandelen in de natuur. Je hoeft alleen maar naar de afgesproken plek te komen, verder is alles geregeld. ontspannen met verzorgde filosofische natuur wandelingDe route, het eten en drinken, prikkelende teksten en natuurervaringen. Behalve jij zijn er nog maximaal 7 anderen die meewandelen. De natuurwandeling staat onder professionele begeleiding van een filosoof en een bioloog/wandelcoach die vanuit hun respectievelijke expertises jou prikkelen tot nadenken, reflectie en nieuwe creativiteit. Je zet je mobiel uit en je gevoel aan en gaat wandelen. Is dat niet een aanlokkelijk idee?

Daarom is dit precies wat wij je willen bieden op vrijdag 26 oktober 2018: ontspannen met een geheel verzorgde Filosofische Coachwandeling

Na afloop

. heb je nieuwe inzichten gekregen
. heb je weer contact gemaakt met je eigen wensen
. ben je geprikkeld tot verder nadenken
. weet je hoe je een en ander wilt aanpakken en heb je je ideeën getoetst op anderen
. weet je weer dat je vaker de natuur in moet/wilt
. heb je waardevolle gesprekken gevoerd met anderen

Wat krijg je als je mee wandelt?
. een pittige wandeling van ± 13 km met veel korte trajecten klimmen en dalen ontspannen filosofische natuur wandeling
. een inspiratieboekje met prikkelende citaten en vragen en voldoende ruimte voor je eigen       overpeinzingen
. koffie/thee/lekkers onderweg
. een lunch naar keuze in een kasteel
. begeleiding van een filosoof die aanzet tot verder denken
. begeleiding van een bioloog die jouw natuurervaring intensiveert
. tijd om alleen, in 2-tallen en met de groep stil te zijn, te ervaren, te reflecteren, uit te wisselen en verder te denken

Quotes van deelnemers aan filosofische wandelingen:

De filosofische wandeling is een cadeautje voor jezelf! Heidi

De filosofische wandeling is absolute aanrader! Ringo

De filosofische wandeling, ik zou het aanraden, neem een keer de tijd voor jezelf! Inge

Wat leverde de wandeling op?
Even weg uit je vertrouwde omgeving, stil staan bij vraagstukken. Ruimer perspectief van andere mensen, het was rustgevend en gaf een gevoel van eenheid.

Een ander deel ven mezelf ruimte geven, zit altijd maar binnen en werk met hoofd.

Begeleiding: de filosoof en de bioloog
Wij werken al een tijd samen en verzorgen filosofische wandelingen rond Wageningen en bij radio Kootwijk.

Filosoof Diana BlankenDiana Blanken is filosoof en heeft daarbij een opleiding tot filosofisch consulent gedaan. Diana is goed thuis in de klassieke filosofen, zoals bijvoorbeeld Socrates, Plato en Aristoteles. Maar bovenal haalt zij haar motivatie uit het aan het denken zetten van mensen.

Bioloog Jettie van den Houdt

Jettie van den Houdt is bioloog en wandelcoach en ziet de natuur als haar werkruimte. Ze heeft veel ervaring in het inzetten van natuurwerkvormen om beweging bij mensen op gang te brengen. Mensen in beweging brengen naar dat wat hen werkelijk beweegt motiveert haar vooral.

 

Investering
Je investeert in een hele dag voor jou alleen en dat kost je € 215 inclusief btw, inspiratieboekje, koffie/thee en lekkers, lunch en drankje.
We gaan wandelen met minimaal 6 deelnemers. Maar let op, maximaal 8 dus wees er snel bij!

Waar?
We verzamelen op de parkeerplaats bij het Drielse veer Oosterbeek vanaf 9.45 u.

Met de auto

Zoek met google maps of stel je gps in op Drielse veer Oosterbeek.

https://www.google.nl/maps/

Openbaar vervoer

Bus 51 vanaf Arnhem Centraal brengt je in 12 minuten bij bushalte Drielse Veer in Oosterbeek. Vandaar loop je de weg naar de parkeerplaats aan de rivier in.

We wandelen om 10 u de stuwwal op. Houd rekening met steile stukken op en neer. We lunchen bij De Zalmen in Kasteel Doorwerth. Daarna lopen we een stukje langs de Rijn en gaan bij de sluizen van Driel weer de stuwwal op. Na ± 13 km eindigen we om ± 16 u weer op de parkeerplaats.

Voor een dergelijke wandeling op maat voor je team neem contact op voor de mogelijkheden.

Enthousiast geworden? Geef je direct op:

Filosofische Natuur Wandeling

  • Jouw gegevens worden alleen gebruikt om je te informeren over de activiteit waarvoor je inschrijft. Tevens voor het maken van de eventuele factuur. Daarna worden ze verwijderd. Open voor het volledige privacybeleid de link onderaan deze pagina.

Privacyverklaring Samen Leren Natuurlijk