Herfst

Voorlopig lijkt het weer uit te nodigen om veel te wandelen, prachtig blauwe luchten, schitterende kleuren. Ik zag al op social media de tip om juist te gaan wandelen als het regent omdat er dan niet zo veel mensen buiten zijn. Mijn tip is meer gaan wandelen als anderen dat niet doen. Dus niet op zondag en ook zaterdag is drukker dan doordeweekse dagen. Neem jij die tijd voor jezelf door de week?

Heb jij dat nou ook, het gevoel dat al het online werken van dit moment nooit af is? Als ik met dat gevoel zit en ik ga ´n half uurtje wandelen dan neemt de druk af. Er komt rust en ruimte in mijn hoofd, ik ontspan. [Lees meer…]

Kun jij loslaten?

Porseleinzwam02 (800x599)Dat klinkt altijd zo logisch: je moet het loslaten. Of het nou gaat om tegenvallende bedrijfsresultaten, een vervelende ervaring privé of zakelijk, het vinden van een partner privé en/of zakelijk, we snappen allemaal dat het krampachtig ermee bezig zijn niet meer winst, meer geluk of die unieke partner oplevert. Loslaten dus. Maar hoe doe je dat loslaten? En wat is loslaten eigenlijk?

[Lees meer…]