Geef jij de beren op de weg ook eten?

Is de beer het voeden waard?

Als je mensen vraagt naar hun droom waar ze willen zijn over pakweg 3 jaar wijzen ze zonder aarzelen naar die ene boom, dat plekje aan de rivier, dat veld vol bloemen. De weg ernaar toe lijkt meestal moeilijker. Letterlijke en figuurlijke brandnetels en beren versperren de weg. Er moet nog van alles worden weggejaagd en gekapt voor de weg vrij is naar de droom.

Is dat nou eigenlijk wel zo? Die beer blijft echt niet op dat pad zitten als hij niet wil verhongeren, behalve natuurlijk als jij hem steeds eten blijft geven (honing schijnen ze erg lekker te vinden!). De brandnetels verdorren of worden opgegeten en zijn op een gegeven moment dus weg, behalve als je te lang wacht en er weer nieuwe staan. beer eten geven [Lees meer…]

het Waarom van je bedrijf en je grondhouding tav de natuur

Ik kan me niet herinneren dat er in mijn levensloop ooit gevraagd is naar mijn hoger doel, mijn Waarom. Momenteel is daar op diverse fronten veel aandacht voor. Wat drijft jou als individu, als werknemer, als zelfstandige professional, als bedrijf, als land…… het gaat dan om iets dat groter is dan jezelf. Meestal weet je dat wel ergens diep van binnen maar heb je een onderzoekend kader nodig om het expliciet te maken.

Zo werd mij enkele jaren geleden het waarom van mijn bedrijf duidelijk tijdens een workshop in de natuur die ikzelf begeleidde: het creëren van een duurzame samenleving in verbinding met elkaar en de natuur (overigens zijn woorden voor allerlei uitleg vatbaar en is mijn bedoeling hiermee niet objectief vastgelegd).P1308727 (800x600) [Lees meer…]

Bewaak je eigen welzijn

Met welk doel zijn we aan het werk als dienstverlener? (coach, trainer, gids, opleider) Om de ander te helpen om te ontwikkelen, om de ander een ervaring te geven, om de ander iets te laten leren…. etc.

OLYMPUS DIGITAL CAMERAKun je de ander helpen als het jezelf niet helemaal goed gaat? Met andere woorden als het met jouw welzijn niet goed gesteld is. Na een dag wandelen met mensen in de natuur in training en teambuilding voel ik me altijd energiek. De positieve werking van beweging in de natuur is niet alleen goed voor de deelnemers maar ook voor mij zodat ik optimaal in het proces aanwezig ben. [Lees meer…]

Vier de natuur en verminder je stress

Heb je het druk of ben je druk, voel je stress opkomen of is er wat anders aan de hand ga naar buiten en ga gewoon lopen. Veel mensen doen dat al vanuit eigen intuïtie. We zijn het gelukkig nog niet allemaal verleerd om daar naar te luisteren.OLYMPUS DIGITAL CAMERA ” Dat voel je toch op je klompen aan dat wandelen goed is tegen depressie en burn-out”, zei een collega tegen me. Ook een man genezend van een burn-out en een vriend met bipolaire stoornis lieten me weten te gaan wandelen als het ze even weer te veel wordt. [Lees meer…]

Wees de deprimaandag voor!

Komende maandag zou de meest deprimerende dag van het jaar zijn, blauwe maandag (blue Monday) ook wel deprimaandag. Ik lees daarover in Wikipedia: `de vader van ‘blauwe maandag’ is de Britse psycholoog Cliff Arnall. Hij bedacht in 2005 een, naar zijn zeggen, wetenschappelijk verantwoorde formule waaruit zou blijken dat de maandag van de laatste volle week van januari de dag is waarop de meeste mensen zich treurig, neerslachtig of weemoedig voelen.Dit zou te maken hebben met het feit dat goede voornemens mislukt zijn en de vakanties ver weg lijken. Daarnaast zijn de dagen nog donker en is de maandag voor veel mensen de eerste dag van de werkweek. Arnall werd in academische kringen overladen met kritiek, maar desondanks wijden veel grote kranten en andere media jaarlijks kritiekloos aandacht aan het fenomeen

Of het nou waar is of niet, ook ik ga er aandacht aan besteden.

[Lees meer…]

Kun jij loslaten?

Porseleinzwam02 (800x599)Dat klinkt altijd zo logisch: je moet het loslaten. Of het nou gaat om tegenvallende bedrijfsresultaten, een vervelende ervaring privé of zakelijk, het vinden van een partner privé en/of zakelijk, we snappen allemaal dat het krampachtig ermee bezig zijn niet meer winst, meer geluk of die unieke partner oplevert. Loslaten dus. Maar hoe doe je dat loslaten? En wat is loslaten eigenlijk?

[Lees meer…]

Zoek jouw zingeving in de natuur

De filosofen in de oudheid hanteerden het Ware, het Schone en het Goede om tot richtlijnen voor de juiste levenswandel te komen. Hoe moest je denken om tot de waarheid te komen, hoe handelen om het goede te bereiken en hoe het schone nastreven om een aangenaam leven te hebben. Uiteraard doe ik nu de grote Plato en Aristoteles te kort maar daar gaat het in dit artikel dan ook niet over.  Wel over het Ware, het Schone en het Goede. Helpen die drie handelingsaspecten ons vandaag de dag nog bij het vinden van zingeving? [Lees meer…]

© 2024 Van den Houdt Communicatie/Samen Leren Natuurlijk · Gemaakt door Bronwasser Websites in WordPress